Группы для усыновителей и опекунов

Проект «Формула семьи» с ведущим психологом Ольгой Хегай в формате ресурсной группы позволил приобрести мне новый опыт. Ранее я никогда не посещала групповые занятия, только тренинги и семинары. Опыт работы в новом для меня формате оказался очень полезным. Возможность открыто общаться с другими родителями и обсуждать назревшие проблемы помогает со стороны взглянуть на сложившуюся ситуацию и поделиться собственным опытом в схожих вопросах. Значительная длительность проекта (8 занятий) позволяет наблюдать проблему в динамике и использовать альтернативные решения. Благоприятная и дружеская обстановка помогает раскрыться, восстановить душевное равновесие и освободить в себе скрытый ресурс. Проект позволил на время отключиться от повседневных проблем, сменить обстановку, что само по себе немаловажно для каждого родителя в ритме современной жизни. Очень нужной для меня оказалась информация о том, как можно обходить острые моменты и избегать конфликтов в такой значительной части деятельности детей, как обучение в школе. Наиболее полезным для меня стал конструктивный диалог с психологом и возможность высказать или разрешить свои сомнения и вопросы. Общение с другими участниками проекта позволило мне значительно расширить свой кругозор. Таким образом, участие в проекте «Формула семьи» стало для меня очень своевременным и эффективным, а взаимодействие с психологом и другими участниками – максимально полезным.

Проект «Формула семьи» - довольно длительный и насыщенный в смысловой части (8 занятий по 3 часа живого общения) – организован в формате свободного обмена мнениями, взаимопомощи, вопросов и ответов между участниками группы в 9-10 человек, большую часть которой составляли женщины. Отмечу традиционно профессиональное модерирование, спокойное и свободное управление процессом ведущего-психолога Ольги Хегай.
Практически каждый участник отмечал, что возникающее почти у любого приемного родителя стойкого чувства «я плохой отец/плохая мать и не справляюсь» оказалось весьма распространенным и когда об этом говоришь открыто не только ты -конечно, становится легче. Также выяснилось, что «коллективное бессознательное» по-прежнему активно существует – если собственная семейная проблема кажется уникальной и трудноразрешимой, то вскоре все начинает меняться: находятся люди с очень похожей проблемой, которые либо уже прошли ее, найдя решение, либо в общении обсуждаются варианты и позже они вполне успешно реализуются в жизнь (некоторые участники показали яркие примеры этого).
С некоторым удивлением отметил, что для меня в проекте было гораздо комфортнее молчать и слушать, нежели активно включаться в разговоры и спорить. Судя по всему, это связано с довольно устойчивым периодом хороших и добрых отношений с дочерью: острой заботы по выстраиванию/налаживанию отношений, которая бы в настоящее время мучила и давила на сердце, в моменте не оказалось, что очень неплохо.
Понравилось, как это всегда бывает на групповых занятиях в «Аистах» - доброе, сердечное, доверительное отношение всех участников друг к другу, честные рассказы, внимательное и уважительное отношение психолога, полезные комментарии и пояснения Ольги Анатольевны по семейным вопросам разной сложности – взгляд со стороны всегда крайне важен. Характерным подтверждением сложившегося с первого занятия «добрососедства» участников было практически полное отсутствие конфликтных ситуаций на всем протяжении проекта. Впрочем, здесь мне сложно судить объективно, поскольку часть занятий была мной пропущена, но зато супруга посетила их все.
....
В целом проект оставил хорошие впечатления и в силу моей выраженной эмпатичности был полезен опытом переживания и вчитывания в искренние эмоции других людей, а также всплесками самоанализа и зачеркивания вопросов в стиле «что со мной не так?». Да, ты не уникален (что не страшно), но зато ты не один. Море жизни может быть спокойным, а может штормить так, что только и хватайся за поручни корабля. Или за борта шлюпки. Или за обломки. Рядом есть люди, есть друзья и родные, если тебе нужно – позови, помощь близко. И я очень благодарен «Аистам» за этот опыт сопереживания другим в постоянном поиске настоящего себя.

Мне очень помогло участие в тренинге "Формула семьи"! Благодаря тому, что у участников были схожие проблемы, мы смогли поделиться опытом, что гораздо полезнее имеющихся у нас теоретических знаний! Лично мне важно было увидеть, что я не одна допускаю ошибки в воспитании ребёнка и слишком эмоционально реагирую в конфликтных ситуациях. У меня получилось избавиться от чувства вины за то, что я неидеальная мама, не всё успеваю, иногда хочу побыть отдельно от ребëнка. Благодаря нашей группе, я разрешила себе заботиться о себе в первую очередь, чтобы потом было, что отдавать с радостью! Огромное спасибо Ольге Анатольевне за то, что она своим чутким руководством позволяла нам посмотреть на ситуацию со стороны и увидеть другие варианты решения проблем! На тренинге мы часто вспоминали себя в детстве, что помогло лучше понять то, что чувствуют наши дети. Сейчас я лучше понимаю реальные мотивы поведения моей дочки и как вести себя, чтобы выстраивать гармоничные отношения даже в конфликтных ситуациях! Спасибо большое нашему любимому психологу, участникам группы и организаторам этого тренинга! 💕

Для меня это лучший проект. Уже не первый раз прошусь в него. Каждая группа неповторима и уникальна. В этом году у нас дома первоклассник. Крайне тяжело было адаптироваться всем членам семьи. Особенно ребенку. Ресурса на помощь себе и сыну не было совсем. На первой встрече, когда мы знакомились, я захлебывалась от слез и крайне тяжело было сформулировать проблему. За время проекта появились силы, дома наступил мир, ситуация наладилась и всем стало легче. Я каждый раз всё увереннее держалась с ребенком, помогая ему переживать не простое время.
Безмерно благодарна нашему психологу Ольге Анатольевне и группе единомышленников, которые поддерживали, советовали, делились своими историями.
Аисты - вы лучшие!

Для меня самым бесценным в этом проекте стала возможность непосредственного взаимодействия с другими родителями. Конечно, мы все приходим сюда со своими вопросами, проблемами, печалями (и радостями, кстати, тоже). И иметь возможность общаться с людьми, которые тебя понимают, потому что «плывут с тобой в одной лодке» большая удача.
Здесь можно сказать все, что тебя очень волнует и быть уверенным, что тебя поймут (спасибо! мои замечательные одногруппники) и помогут (спасибо! наша замечательная Ольга Анатольевна).
В нашей группе преимущественно были родители школьников (в т.ч. подростков) и большая часть вопросов касалась школьных и подростковых проблем. Благодаря нашим занятиям я снова вспомнила, что мы, прежде всего, мамы и папы для своих детей и главное – не потерять то хрупкое доверие и близость с маленькими человечками, которых нет дороже!
Но было бы несправедливо промолчать про отрицательные стороны проекта. Две недели, как он закончился, у меня появились новые вопросы, а проекта уже нет!!!
А если серьезно, то одиннадцать лет назад один из моих одногруппников по «Школе приемных родителей» сказал одну очень точную фразу: «Такое ощущение, что до наших занятий, я смотрел выключенный телевизор! А теперь его наконец включили!». В самую точку попал!
Когда не знаете с чего начать, куда пойти?
Как отыскать ту верную дорогу?
В самом начале сложного пути
Звоните! И вам «Аисты» помогут.
Когда проблемы валятся, как ком,
Ответов мало, а вопросов много.
Чтобы вернуть гармонию в свой дом
Звоните! И вам «Аисты» помогут.
Когда, казалось-бы, с ребенком рвется нить
И не унять уже ничем в душе тревогу.
Я знаю точно – это можно изменить!
Вы приходите! И вам «Аисты» помогут.

В целом после встреч в рамках проекта «Формула семьи –онлайн» запомнилось тëплое общение. Благодарна, что участники были вполне откровенны и искренни. Кто-то в большей, кто-то в меньшей степени.
Мне самой непросто начинать говорить с незнакомыми людьми о своих проблемах во взаимоотношениях с дочерью.
Было полезным, слушая других, у кого дети младше, вспоминать такой же возраст своего ребёнка, похожие ситуации. Что-то не вспоминалось много лет, а имело положительное воздействие на меня сейчас. На душе было хорошо. Спасибо. А услышанные рекомендации от Ольги порой подходили и к моему подросшему ребёнку:)
Большое спасибо за конкретные советы Ольги💞 даже то, что я стала спокойнее реагировать на беспорядок в детской комнате, много моих нервных клеточек спасло;)))

Что мне пока не удаëтся.
Жаль, что я не могу обо всех проблемах спокойно рассказывать, потому что: во время эфиров дочь возвращается со школы; о некоторых непонятных еë поступках я вообще вряд ли кому расскажу, хоть знаю, это не решает вопроса понимания еë поведения и может не быть перемен к лучшему.
И она то ли перенимает мою в чëм-то закрытость, то ли не во всëм откровенничать хочет...

Мне кажется, что такая форма общения полезна.
Мы слышим других мамочек, понимаем, что у всех наблюдаются какие-нибудь проблемы, вздыхаем глубже и получаем подзарядку:)
Мы понимаем, что надо делать новые попытки менять ситуации.
И мы поддерживаем друг друга, как можем и умеем.
Спасибо большое за предоставленную возможность участвовать в этом проекте!
До встречи💞🌷🌷🌷