Стадия выдерживания, когда человек уже устал, но еще справляется за счет чувства долга, совести, ответственности. Эта стадия может длиться достаточно долго, и достаточно просто отдохнуть, чтобы восстановить силы.
Стеничная стадия — это когда ребенок не радует, нет легкости и удовольствия при общении. Раздражает любое отклонение от плана. Если случается мелкое фиаско, мама может бурно отреагировать, например, накричать или отшлепать.
Организм переходит в режим энергосбережения, экономит энергию и стремится прилагать как можно меньше усилий.
Отягощающим фактором становится вина. Когда родитель замечает свою раздражительность, начинается самобичевание в духе: "я плохая мать", "я не справляюсь", появляется злость на саму себя и окружающих, вина добавляет истощения, самооценка падает. Все это отражается на ребенке и домочадцах. Дети чувствуют неуверенность и ведут себя еще хуже, родитель в ответ разражается еще больше — возникает замкнутый круг. Если на этой стадии не добавить ресурса, есть риск перейти на следующую.